Bootcamp starter i uge 3-2026 – begrænset antal pladser!

8-ugers HYROX BOOTCAMP

Tag din form til det næste niveau og bliv helt klar til HYROX København med vores lukkede bootcamp forløb designet til at forbedre din styrke og udholdenhed.

Vi starter tirsdag d. 13. januar 2026 kl. 18:00 🔥

Planlagte træningstidspunkter for bootcampen:

Tirsdage 18-19

Torsdag 18-19

Lørdag 11-12

Tilmeld dig vores 8-ugers Hyrox Bootcamp

Varighed

8-ugers bootcamp, designet til at tage dit Hyrox til næste niveau.

Træning

Træning: 3 hold pr. uge på et fast lukket hold.

Lukket hold

Lukket hold: faste deltagere, højt engagement, stærke resultater.

Hvorfor vælge vores Bootcamp?

Hvorfor vælge vores bootcamp? Vores HYROX Bootcamp er skabt til dig, der vil være 100% klar til forårets HYROX events. Med skræddersyet HYROX-træning, dygtige coaches og et stærkt fællesskab løfter vi sammen din performance – uanset om du er helt ny eller erfaren.

Teknik & Bevægelsessessioner

Vi forbereder dig konkret til HYROX-formatet med de 8 stationer og løb, du møder til konkurrencer.

Løbssimulering & P'F''T Test

Træningen er struktureret, intensiv og målrettet – præcis som HYROX.

Community

Du bliver en del af et stærkt fællesskab, der støtter og motiverer dig hele vejen.

Tilmeld 8-ugers Hyrox Bootcamp

Ofte stillede spørgsmål

Har du spørgsmål? Her er svar på nogle af de mest almindelige spørgsmål om HYROX. Hvis du ikke finder det, du leder efter, er du altid velkommen til at kontakte os.

Ved at træne HYROX hos CrossFit Heaven får du adgang til specialiseret træning med fokus på de unikke udfordringer, som HYROX-løbene stiller. Du bliver en del af et motiveret fællesskab, der deler din passion for fitness og udfordringer. Desuden får du mulighed for at træne under certificerede HYROX-trænere, som vil hjælpe dig med at nå dine personlige mål.

Mens CrossFit omfatter en bred vifte af funktionelle bevægelser udført ved høj intensitet, fokuserer HYROX specifikt på en kombination af løb og funktionelle øvelser, organiseret i et race-format. HYROX-træning hos CrossFit Heaven integrerer disse elementer for at forberede dig specifikt til de udfordringer, HYROX-løbene byder på, hvilket gør det til en ideel tilføjelse til din almindelige CrossFit-træning.

Ja, som en del af HYROX-familien har CrossFit Heaven Hyrox på programmet.

CrossFit Heaven har allerede et team af uddannede HYROX-trænere klar til at tage din træning til det næste niveau. Vores certificerede trænere har gennemgået et omfattende uddannelsesprogram specifikt rettet mod HYROX's unikke blanding af løb og funktionel træning. Med denne ekspertise er vi i stand til at tilbyde specialiserede træningsprogrammer, der forbereder dig optimalt til HYROX-konkurrencer. Vores trænere deler ikke kun deres dybdegående viden om de specifikke øvelser og strategier for at mestre HYROX-løbene, men de bringer også en passion og energi til træningslokalet, som inspirerer og motiverer.

Alle! HYROX er designet til at være tilgængeligt for deltagere på alle niveauer, fra nybegyndere til eliteatleter. Der er forskellige divisioner, som sikrer, at alle kan finde et passende konkurrenceniveau.

Gennemsnitstiden for at gennemføre et HYROX-løb varierer afhængigt af dit fitnessniveau, men de fleste deltagere kan forvente at bruge mellem 60 til 90 minutter.

Tilmeld 8-ugers Hyrox Bootcamp